Arı poleni ne zaman yenmeli? Arı poleni çok fazla enerji sağladığı için kahvaltıyla birlikte veya kahvaltıdan sonra alınması önerilir. Bu şekilde kişinin enerjisine etkili bir şekilde katkıda bulunur. Arı poleni su ile yutulur mu? Öyle ki bu değerli besin, sadece suyla tüketildiğinde bile insan hayatını sürdürebilir. Bu nedenle arı poleni, diğer adı olan “süper besin”e uygundur. Arı poleni faydaları nasıl tüketilmeli? Polenin en yaygın kullanımı bal, arı sütü ve propolis gibi diğer arı ürünleriyle birlikte tüketilmesidir. Bir diğer kullanımı ise yoğurt, tahıl gevreği ile karıştırılması veya salata sosu olarak kullanılmasıdır. Polen ayrıca smoothielere veya benzeri içeceklere eklenerek farklı şekillerde de…
Yorum Bırak