Hangi vitamin eksikliği zihin bulanıklığı yapar? B12 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ B12 vitamini DNA üretiminde rol oynayan bir vitamindir. Eksikliği kafa karışıklığı, unutkanlık, uyuşma ve karıncalanma ve yorgunluk gibi semptomlara neden olur. B12 çoğunlukla hayvansal gıdalardan geldiği için vegan diyet uygulayan kişiler özellikle risk altındadır. B12 eksikliği zekayı etkiler mi? B12 eksikliği; Hafıza kaybına, bunamaya ve kansızlığa neden olur! Ancak bazı durumlarda ciddi sonuçları olabilir. Geri döndürülemez kafa karışıklığı, hafıza kaybı ve bunama dahil olmak üzere zihinsel sağlık sorunları yaşayabilirsiniz. Zihin bulanıklığı için hangi vitamin? Yorgunluk: Bazı vitamin eksiklikleri uzun süreli yorgunluğa, fiziksel aktivitede zorluğa ve kafa karışıklığına neden olabilir. Bu semptomlar,…
Yorum Bırak