Duygusal bağımlılık nedir? Duygusal bağımlılık farklı şekillerde tanımlanabilir. En temel tanımı, kişinin başkaları olmadan yaşamakta zorluk çekmesi ve sürekli sevilmediğini hissetmesidir. Bu tür duyguları deneyimlemek sosyal hayatı zorlaştırır. Birine neden bağımlı oluruz? İlişki bağımlılığı, diğer tüm bağımlılıklar gibi, genetik özellikler, çevresel faktörler, travma ve aile ilişkilerinin etkisi altında gelişir. Bir ilişkideki bağlılık, koşulsuz sevgi, kabul, hoşgörü ve karşılıklılığın sonucu olan ve herkesi mutlu eden sağlıklı bir aidiyet duygusudur. İlişkide bağımlı olduğumu nasıl anlarım? Kendini unutmak, aşırı tepki vermek, sürekli iletişim halinde olmak istemek, karşındakinin her yönünü tanımak istemek, aşırı kıskançlık hissetmek, sosyal medya platformlarında sürekli karşındakini kontrol etmek, sürekli onaylanma…
Yorum Bırak