Evde göz nasıl dinlendirilir? Yetersiz gözyaşı üretimi nedeniyle oluşan kuru gözleri tedavi etmek için evde kullanabileceğiniz doğal ve pratik yöntemler vardır. Sıcak kompres, gözyaşı damlası kullanma, gözleri dinlendirme ve temiz tutma gibi uygulamalar kuru gözleri tedavi etmek için iyi yöntemler olarak kabul edilir. En iyi göz nasıl dinlendirilir? Gözlerinizi dinlendirmek için düzenli molalar verin: Gözlerinizi uzun süre dijital cihazlara maruz bırakmaktan kaçının. Her 20 dakikada bir 20 saniye uzağa bakarak gözlerinize mola verin. Yeterince uyuyun: Gözlerinizi dinlendirmenin en iyi yollarından biri yeterince uyumaktır. Gözün bulanık görmesine ne iyi gelir? Kalın çerçeveli gözlükler, kontakt lensler veya lazer tedavileri, miyopluk, hipermetropluk veya…
Yorum Bırak