Telefondan uzaklaşmak için ne yapmalıyım? Telefon bağımlılığından nasıl kurtulabilirsiniz? … 2-) Sosyal medya uygulamalarını mümkün olduğunca az kullanın. … 3-) Telefon veya İnternet kullanımını sınırlayın. … 4-) Hafif ve ilginç bir ekran yerine bir Grauston ekranı kullanın. … 5-) Telefonu kolayca başaramayacağınız yere koyun. Telefona bakma süremi nasıl azaltabilirim? Önemli: Uygulama zamanlayıcıları bazı iş ve okul hesaplarında çalışmayabilir. Telefon bağımlılığı kaç saat de olur? Ülkemizde uyandıktan sonra, akıllı telefonun doğrudan görünümüne %78 denir. Telefon bağımlılığı (nomofobi), hiçbiri olmadığına inanan insanlarla bile, gün boyunca 4-5 saatlik ekran kullanabilir. Çocukları telefondan uzak tutmak için ne yapmalı? Çocukları telefondan nasıl çıkarırım? Çocuğun aktiviteleri…
Yorum Bırak